レッスン動画 スウィング軸の安定感を作る「フロントランジ+ツイスト」(ゴルフバージョン)とは!?【中村俊介「飛距離アップのためのコンディショニング講座」/ゴルフレッスンプラスvol.6】
「フロントランジ+ツイスト」の、より実践的なゴルフバージョンにもチャレンジしてみましょう。上体を前傾させた姿勢から右(左)足を1歩前に踏み出し、右(左)に回旋していきます。ゴルフはスウィング中の上体の前傾が大切ですので、このトレーニングも身...
レッスン動画
レッスン動画
レッスン動画
レッスン動画
レッスン動画
レッスン動画
レッスン動画
レッスン動画
レッスン動画
レッスン動画