【ゴルフスイング身体の使い方】脚の筋肉の使い方、働かせ方

ゴルフ スイング

ゴルフスイングには、腰痛がつきもの??
ゴルフスイングによる腰痛予防の動画です。
ゴルフでは、脚の筋肉も、もちろん使います。
また、アドレスした時にも、脚の筋肉は、もちろん働いています。
ただ、スイング中に筋肉が硬直するほど力を入れるのは禁物。
こういうことも、腰痛発症に繋がります。
お気をつけください。
ゴルフスイング体操で、上手な脚力の使い方を練習してくださいね。

#ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフスイング #GETゴルフアカデミー #jlpgaティーチングプロ #松村公美子 #ゴルフ機能解剖 #ゴルフによる腰痛発症予防 #ゴルフレッスン動画 #ゴルフスイング体操