어프로치 일관성 높이는 1, 2, 3 시선 처리 – ‘Head Down Rhythm’. #golf #approachshot #shortgame #headupfix #eyefocus

어프로치 샷의 일관성을 높이는 1-2-3 리듬 훈련법입니다. ‘하나(백스윙)’, ‘둘(임팩트 및 팔로우)’, ‘셋(피니시)’의 리듬에서, ‘하나’와 ‘둘’까지는 시선을 공이 있던 자리에 고정해야 합니다. 많은 아마추어들이 ‘둘’에서 너무 빨리 시선을 들기 때문에 미스가 납니다. ‘셋’에 비로소 시선을 목표로 돌려야 스윙 축이 유지되어 샷이 일관될 수 있습니다.
• English Description
This is the 1-2-3 rhythm drill for improving approach shot consistency. In the sequence of ‘One (Backswing)’, ‘Two (Impact & Follow-through)’, and ‘Three (Finish)’, you must keep your eyes fixed on the spot where the ball was until count “Two.” Many amateurs miss because they lift their eyes too soon at “Two.” Only on “Three” should you look up at the target, ensuring your swing axis remains stable for consistent shots.
• 日本語の説明
アプローチショットの安定性を高める1-2-3のリズム練習法です。「1（バックスイング）」、「2（インパクトとフォロー）」、「3（フィニッシュ）」のリズムで、「1」と「2」の間は、目線をボールがあった場所に固定しなければなりません。多くのアマチュアは「2」で目線を上げるのが早すぎるためミスをします。「3」で初めて目線をターゲットに向けることで、スイング軸が保たれ、ショットが一貫します。
📌 출처 (Source)
Instagram | @ANSWERGOLF
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※ 본 콘텐츠는 어프로치 샷의 일관성 및 시선 처리에 대한 훈련 영상을 기반으로 제작되었습니다.
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