LESSON SUMMARY
[범스골프 스튜디오] 힘을 빼고 몸통 회전으로 스윙을 시작하는 방법
스윙의 시작은 힘이 아닌 회전입니다.
팔과 어깨에 힘을 빼고 복부와 허리, 엉덩이를 회전시켜 체중을 오른발 뒤꿈치 쪽에 실어보세요.
이 회전의 힘이 클럽을 자연스럽게 코킹으로 이끌고, 다운스윙도 손이나 발이 아닌 몸통의 회전으로 이어져야 합니다.
몸이 먼저 움직이면 클럽은 저절로 휘둘러집니다.
[Bum’s Golf Studio] How to Start the Swing with Relaxed Body and Core Rotation
A great swing begins with rotation—not force.
Relax your arms and shoulders, then twist your belly and hips to shift your weight toward your right heel.
That rotational force naturally moves the club into a cocked position.
In the downswing, avoid using your hands or feet; rotate your core instead.
When the body leads, the club follows.
[バムズゴルフスタジオ] 力を抜いて体幹の回転でスイングを始める方法
スイングの始まりは「力」ではなく「回転」です。
腕や肩の力を抜き、お腹と腰、お尻を回して体重を右かかとに乗せましょう。
この回転の力でクラブは自然にコッキングされ、ダウンスイングも手足ではなく体幹の回転で行います。
体が先に動けば、クラブは自然についてきます。
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