松山 英樹 ★松山英樹選手もやっている★ゴルフ体幹トレーニング②【ゴルフ筋トレ有資格者解説】
ゴルフで必要な体幹トレーニングは「体幹を安定させて身体を動かす」ことです。とはいえ、トレーニング初心者の方だと難しく十分な効果が得られないこともあります。この動画は動かす体幹トレーニングとそれをやる前に行う体幹を固定するトレーニングを収録し...
松山 英樹
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