今回は、上半身の手術後のリハビリ期間中に行っている、生徒のハーフスイング練習の様子をご紹介します。
🔸 膝にゴムバンドをつけることで下半身の動きを意識
🔸 左足の位置を確認し、安定した重心移動を習得
🔸 フルスイングでなくても、正しいインパクトを作る練習法
スイングにおける“左足の使い方”と“インパクト時の体重の乗せ方”にフォーカスし、動きの質を高めていく過程を丁寧にレクチャーしています。
ケガ明けや動きの確認に最適な練習方法として、ぜひご参考ください！
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